Terapia de Adultos en bilbao

Afrontar tu Sufrimiento y ... Recuperar tu Bienestar

Vivimos todos en una sociedad tan exigente y estresante que, a diario, nos enfrenta a un imparable fluir de acontecimientos y dificultades, de tensiones y problemas, de responsabilidades, obligaciones y exigencias – autoimpuestas – por nosotros mismos.

Muchas veces nuestros recursos y habilidades se ven claramente insuficientes, nos sentimos desbordados, y caemos en estados emocionales negativos y perturbadores.que malogran nuestro frágil equilibrio emocional. Y ya sea por la propia personalidad del individuo y/o por la inadecuada influencia y afrontamiento de sudía a día, se genera en éste un elevado sufrimiento vital que le puede llevar a trastornos psicopatológicos muy invalidantes y con una total sensación de descontrol sobre su vida y su persona.

Es ahí donde, si es tu caso y desde nuestro centro, la Psicología Clínica especializada te ofrece un verdadero camino a la esperanza, trabajando contigo por tu propia mejora y por la recuperación de un óptimo y reconfortante estado de salud, bienestar y satisfacción vital.

Dos Cuestiones importantes

Cuando esta situación negativa se mantiene en el tiempo y aparecen los primeros síntomas físicos y psíquicos de malestar y sufrimiento emocional, es cuando sin dudarlo has de consultar con un profesional, de confianza, especializado y experimentado en el tema.

En nuestro Centro de Terapia para Adultos en Barakaldo Trabajamos tu sufrimiento…

Ámbitos de Actuación – Trastornos y Problemas Psicológicos –

FORMATOS de ATENCIÓN: PRESENCIAL / ONLINE / Otros Formatos Adaptados

PRIMERA SESIÓN ORIENTATIVA "GRATUITA" y Sin Compromiso

Ansiedad, Estrés, Miedos

Depresión y Estado de Ánimo

Trastorno T.O.C. y otras Patologías

Autoestima, Personalidad y Gestión Emociones

Baja autoestima, Inseguridad, Complejos
Indecisión, Dificultad en Tomar decisiones
Mal Carácter, Dominancia, Irritabilidad
Agresividad Verbal, Física o Sexual
Descontrol / Mala Gestión Emociones

Relaciones Sociales y Personales

Adaptación a Crisis y Situaciones Vitales

NECESITAS "Hacer algo YA mismo" para TU SUFRIMIENTO y MALESTAR

No sólo nos preocupa tu Malestar y sufrimiento… y lo abordamos

TAMBIÉN NOS PREOCUPA TU BIENESTAR, trabajarlo y Fortalecerte

Objetivos y Actuaciones:

Aumentar Niveles de AutoEstima, Autoconocimiento y Aceptación
Trabajar Equilibrio Cuerpo/Mente, Mindfulness,Yoga, Pilates…
Aprender y dominar estrategias y HH. de Comunicación - Interacción
Entrenar Fuerza, Voluntad, Firmeza y Compromiso con tus Objetivos

Interiorizar Conocimientos y Hábitos / Actitudes Saludables
Aprender / Gestionar Emociones y tus Fortalezas de Carácter
Acompañarte en tu propio Proceso de Desarrollo y Fortalecimiento Personal
Entrenamiento - Guía en Técnicas Dinámicas de Bienestar y desarrollo

Trabajamos y utilizamos distintas terapias, técnicas y dinámicas de actuación.

Desde una orientación práctica y de reconocida evidencia científica

Conseguirás unos claros Beneficios Personales y Ámbitos de Mejora

Conocerse y quererse mucho más, estar más seguro de uno mismo, y direccionar tu vida desde la calma y la confianza, para nunca más volver a sentirse perdido.
Entender cómo se activan pensamientos y emociones que te provocan malestar, aprender a afrontarlos y a superar distintos síntomas y trastornos psicológicos.
Sanear y mejorar tus habilidades y relaciones personales, familiares o de pareja, reconociendo y liberándote de errores y/o pasadas cargas emocionales.
Alcanzar, más fácil y decididamente, tus principales objetivos y metas personales, recobrando la esperanza e ilusión por vivir y protagonizar tu propia vida.

En definitiva, te acompañamos a comprender y abordar con nosotros tu malestar, haciéndote de nuevo con el control de tu vida, para convertirte en dueño de tu persona, liderando tu propio bienestar y desarrollo personal.

DESARROLLO y FORTALECIMIENTO PSICOLÓGICO - PROGRAMAS PERSONAL y PROFESIONAL

Profesionalidad

Compromiso

Experiencia

Confidencialidad

Cercanía

Naturalidad

Te mostramos opiniones y valoraciones de personas, de ámbitos muy diversos, que vinieron con similares o diferentes problemáticas.

“Consulté por tema de ansiedad de siempre y ataques de pánico que me hacían la vida insufrible. Había probado otras terapias y profesionales anteriormente, y conocía ya parte de lo explicado; pero la diferencia es que esta vez yo sí que me enfrente a ella y me hice fuerte ante mí misma y mi vida. Hoy sigo siendo nerviosilla pero la ansiedad ya no es para nada un problema en mi vida. Si esto es lo que os pasa os recomiendo su gran ayuda, aunque te van a hacer trabajar de lo lindo“

“En dos palabras: cercanía, profesionalidad - saben lo que hacen - , te sientes que importas y que en todo momento trabajan contigo y por ti, se alcanzan muy buenos resultados, y un perfecto ajuste calidad - precio. Vaya, han sido más de dos palabras. Da igual, se las merecen“

“Sólo cuando vives el sufrimiento y la oscuridad del miedo a no saber a dónde ir, o ni siquiera si seguir o no... valoras el apoyo de los profesionales de verdad, frente a tanto gurú o charlatán que se aprovecha de tu sufrimiento. Hoy me alegro de haberles llamado y trabajado con ellos. Lo recomiendo. De todo esto se sale, con una buena dosis de esfuerzo y el apoyo adecuado“

"En un momento de mi vida con mucha angustia les encontré. Problemas de ansiedad, de estrés, de pensamientos mal gestionados. Tristeza, miedo. Uno necesita entender lo que le sucede, como funciona la ansiedad o como nos engaña nuestra cabeza cuando somos nuestro enemigonosotros mismos. En ese momento encontré Viavance. Asustada de muchos pensamientos, aterrorizada de la vida. Se puede aprender, entender y trabajar con ellos. Yo nunca olvidaré el cambio en mi vida, les debo mucho. Pero uno tiene que querer trabajar en tu calidad de vida, como persona. La actitud, la autoestima son una clave fundamental"

"Hola, soy Ana de Barakaldo, y después de mucho tiempo de ir de psicólogos y psiquiatras siempre estaré agradecida a una amiga enfermera del hospital de Cruces que, en mi desesperación me recomendó que fuese donde Jon Keltsa. Con un poco de desconfianza por todo lo anterior, fui y ha sido lo mejor que he hecho en la vida. Empatiza con el paciente desde el primer día, sabe de lo que te habla, te comprende y se pone en tu lugar. En fin, no quiero aburrir pero si tenéis un problema y necesitáis ayuda, no lo dudes, Jon está para ayudaros y estaréis encantadas"

“En resumen, aprendí a que la vida cambia cuando cambia tu forma de mirarla. Aprendí a equivocarte y reírte de ello, a no ser perfecto y hacer las cosas con y sin miedo. Son un gran apoyo, como una luz que te encuentras cuando te sientes perdido. Grandes profesionales, para mí un cambio en mi vida. Aprender a ser feliz en ella. Que más se puede pedir !!. La psicología es de gran ayuda para llevar una vida equilibrada mentalmente. Experiencia maravillosa. Os mando un mensaje de Gracias por aparecer y darme un rumbo. Me caigo a veces pero lo intento de nuevo. Más fuerte, más a mi lado y mucho más feliz“

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