Escuela de salud y bienestar

...aprendiendo a sentir y a vivir " sano y bien "

Programas PsicoEducativos de Salud y Bienestar

En la Escuela de Salud y Bienestar Viavance, en Barakaldo, facilitamos que la persona adquiera e interiorice los conocimientos, las técnicas, actitud vital y motivación necesarias para conseguir que su salud y bienestar, sus relaciones sociales así como su autoestima, su desarrollo y satisfacción personal sean una realidad que el individuo trabajará y sentirá muy cerca.

Lo hacemos a través de Programas PsicoEducativos de Salud, Bienestar, Emocionalidad y Vida en Positivo que incluyen cursos, talleres, grupos y encuentros entre personas. Aprenderás a disfrutar y vivir tu vida de una manera sana y equilibrada, corrigiendo o trabajando hábitos saludables, de forma más positiva – alegre y dinámica- y en sana interacción con uno mismo y con los demás.  

Trabajarás herramientas y contenidos de Mindfulness y Gestión de Emociones, Reducción del estrés y la ansiedad… aprendiendo habilidades para que pongas en marcha una transformación activa de tu persona y de tu vida. Ejercitarás la toma de consciencia de quién eres y hacia dónde estás dirigiendo tu vida, con el firme propósito de realizar los cambios precisos para mejorar tu calidad de vida (salud, trabajo, amor y relaciones, disfrute vital…) Porque si tú cambias… todo cambia para ti.

» Siente y utiliza VIAVANCE como una útil y práctiva herramienta… «

Nuestros PROGRAMAS de TRABAJO PSICOEDUCATIVO

Programa: Hábitos Saludables y Hábitos Nocivos para la Salud

La Alimentación, el Sueño y Descanso, el Ejercicio Físico y Mental…

Programa: Habilidades para una Gestión Mental - Emocional Adecuada

Conocimiento y Gestión de Pensamientos, Emociones y Conducta…

Programa: Habilidades de Resolución Conflictos y Toma Decisiones

Conocimiento y Gestión de la Crisis y el conflicto, equilibrio, coaching equipos…

Programa: Hábitos Positivos para tu Bienestar y Disfrute Vital

Gestión Proactiva del Bienestar y Malestar, Alegría vital, Equilibrio Emocional

Programa: Hábitos Positivos y Negativos de Carácter (Personal / Profesional)

Fuerza Voluntad, Actitud Vital, Coherencia, Aptitud y Talento, Procastinación…

Programa: Habilidades Positivas para una Comunicación y Relación sana

Equilibrio Emocional, Escucha Activa, Empatía, Asertividad, HH. Negociación…

Aprenderás a soltar lo que ya no te vale, a identificar tus bloqueos y superarlos, a aceptarte, perdonarte y liberarte; a transformar las creencias que te limitan, a marcar tus valores y vivir acorde a ellos. Aprenderás la manera de encontrar nuevos retos que te motiven. Podrás marcarte hábitos nuevos que te lleven a alcanzar tus objetivos, y dar rienda suelta a tu proyecto de vida.

Trabajaremos y entrenaremos contigo estilos de vida muchos más positivos y saludables.

Y ahora ya sólo te queda venir a conocernos. ¡¡ Anímate y disfruta de un bonito y sano regalo !!

Ven a nuestra "ESCUELA de SALUD y BIENESTAR" ...Tu primera clase - GRATUITA -

Podrás visítanos e informarte, sin compromiso alguno,… y si así lo decides, en sólo unas horas nos pondremos «manos a la obra » con tu propio proceso de cambio y desarrollo personal. 

Nos gustaría conocerte, y acompañarte en el estimulante y enriquecedor proceso de construcción de la «mejor versión de tu Persona y Vida». Y que seas tú mismo quien la gobierne a partir de ahora…

Es tiempo de actuar…

Actividades y Dinámicas Experienciales de Salud y Bienestar

Desde VIAVANCE te ofrecemos entrenamientos prácticos, dinámicas formativas y experienciales diversas a través de grupos, cursos y talleres, charlas, encuentros y/o conferencias:

Desarrollamos talleres vivenciales y experiencias transformadoras, dirigidas a la población general y “a la persona”, en un entorno agradable, dinámico y creativo. Experiencias enriquecedoras que fomentan en el individuo actitudes de compromiso e implicación personal, facilitando aprendizajes vitales significativos.

Trabajamos el autodescubrimiento, el conocerse bien y fortalecerse para afrontar con éxito aquellas situaciones de cambio y/o constante desafío que nuestra vida personal y laboral nos depara. Mediante el learning by doing – aprender haciendo y experimentando – te ofrecemos, en VIAVANCE, distintas dinámicas prácticas y experienciales: outdoor training, dramatización psicológica y teatro vital,… etc.

Beneficios de los Programas y Dinámicas Saludables

¿Y que nos dicen?

Lo que nos cuentan personas que han participado en nuestros programas o nos han permitido acompañarles en el trabajo conjunto de su salud y bienestar:

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¡Mejora tu calidad de vida!

¿Por qué confiar en Viavance?

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