En momentos de cambio o evolución y en el día a día, los conflictos aparecen como indicador de problemas existentes en las relaciones interpersonales o sociales. Dado que los conflictos acaban aflorando, conocer su desarrollo puede facilitarnos su control y posterior resolución, siendo así importante que aprendamos a identificar sus situaciones, que suelen repetirse en una … Leer más

Cuando estamos ante un peligro o lo pre-sentimos por instinto, se nos activa la emoción del miedo en la amígdala cerebral que dicta la reacción del cuerpo, mediante la liberación de hormonas y una respuesta útil para la supervivencia, bien ataque / lucha o huida o inmovilidad /sumisión ( fight or flight or freeze ).  Además … Leer más

Hablamos de conflicto cuando tenemos una discrepancia que provoca cierta tensión con una u otra persona. Normalmente los concebimos como algo negativo y para definirlos o caracterizarlos, utilizamos términos como discusión, pelea, enfado, malestar, etc. Dependiendo del objetivo y/o solución que busquemos, si ésta es la pelea o la simple y disfuncional confrontación, entonces concebiré, sin duda, … Leer más