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Escuela de Bienestar Life Coaching

 

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Desde Viavance, Bienestar y Desarrollo, buscamos contribuir al bienestar y común desarrollo de la sociedad y de la personas que como tú y como yo afrontan, a diario, su propia vida.

Actualmente son muchas las variables, exigencias o aspectos personales, de relación con los demás y con nuestro entorno (autoestima, fuerza de voluntad, timidez, soledad, habilidades sociales, conflictos, estilo de vida, crisis, desempleo,…) que conviene conocer cómo nos influyen, afectando a nuestro bienestar y calidad de vida.

En nuestra Área de Bienestar y Sociedad, del cual formo parte, construimos, junto a ti, vías de afrontamiento saludables y positivas que generen y potencien en tu persona y en tu vida un importante bienestar y desarrollo individual; y con ello un mayor bienestar y desarrollo de la propia sociedad. Y lo hacemos a través de cursos y talleres sobre la persona, salud, bienestar y sociedad; charlas, conferencias, debates y dinámicas grupales, y por supuesto, a través de nuestros distintos Programas Individuales de Fortalecimiento y Desarrollo Personal o Life Coaching.

Si quieres saber algo más sobre Qué es esto del Life Coaching y como puede contribuir a tu desarrollo y bienestar personal y profesional no dudes en contactar con nosotros solicitando una entrevista inicial orientativa, completamente GRATUITA y sin compromiso alguno por tu parte, donde informarte y recibir una completa orientación sobre el proceso y los distintos formatos de Coaching que puedes realizar.

Contáctanos en los teléfonos o correo electrónico 944 383 495 / 608 448 490 ,o en info@viavance.com / josune@viavance.com

En función de tus necesidades, podrás realizar procesos de Coaching individual, de pareja, familiar o grupal, de forma flexible – a tu ritmo y medida – mediante la concertación de sesiones preestablecidas entre coach y cliente, de una duración de hora y media a dos horas y frecuencia aprox. de 15 días; con tareas o ejercicios específicos en periodos inter – sesión para trabajar metas y objetivos establecidos.

Las sesiones Coaching se dan bajo la máxima confidencialidad y profesionalidad por coaches senior y/o profesionales certificados por AECOP / EMCC  e ICF, siguiendo sus estándares  y códigos deontológicos ( Nuestro equipo profesional Viavance preside y forma parte de la actual directiva de AECOP – País Vasco ).

Te atenderemos, preferentemente, de forma presencial, en nuestra sede Viavance o en espacios señalados a tal efecto por el solicitante. Te ofrecemos también, a través de la modalidad Online, diversas formas de ser atendido y recibir nuestros servicios profesionales sin que tengas, necesariamente, que desplazarte ( Teléfono, e-mail,  video-conferencia Skype o Hungout, etc ).

¡¡ Vive la experiencia de ser el constructor de tu vida, … Ábrete a un mundo de nuevas posibilidades y mayor Bienestar  ¡¡   ¡¡ Te esperamos !!

Josune Escaso

RSCN5212Coach Ejecutivo /  Life – Coaching Psychology / Educadora Social /Psicología

Subdirección Viavance  /  Vpdta. Aecop País Vasco

josune@viavance.com / info@viavance.com

 

“Taller de Crecimiento y Fortalecimiento Psicológico Personal de la mujer“

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Hoy, más que nunca, la imagen, el cuidado y bienestar físico y psicológico de la persona ocupan un lugar importante entre nuestros intereses y preocupaciones a nivel individual; además de ser un claro foco de atención de los medios de comunicación y publicidad en nuestra sociedad actual.

Y ante todo ello,  NOSOTRAS,  LAS MUJERES…

¿Qué hacemos para sentirnos bien y estar a gusto con nosotras mismas?,

¿Qué hacemos para aceptarnos, querernos de verdad y motivarnos?,

¿Nos preocupa la persona que somos?, 

 … ¿y la que queremos ser?

 

Imagen92Hola, soy Josune Escaso, y a mí sí me preocupa y ocupa hacerme responsable“ de mi propio bienestar, autoestima y satisfacción personal. De hecho es uno de mis mayores y más preciado objetivos vitales.

Soy experta Coach Ejecutivo / Life Coaching, Educadora Social, y formadora en PNL, Inteligencia Emocional y Procesos de Desarrollo personal y profesional (Coaching Psychology);  y quiero, en la mujer actual, acompañar y facilitar su mejor desarrollo personal y profesional.

Por ello, me gustaría acompañarte y ayudarte, mediante sesiones grupales y/o individuales (Life Coaching y/o Coaching Ejecutivo – Equipos), a sacar el mayor partido de ti misma en aquellos aspectos más importantes de tu vida, de cara a aprender a relacionarte mejor contigo misma y con los demás,  gestionar adecuadamente tu estrés o los cambios vitales -profesionales a los que tengas que enfrentarte-, así como  aprender a relajarte y desarrollar una actitud mucho más positiva y realista tanto en tu vida personal como profesional.

… ¿y por qué quiero ayudar a la mujer?

Porque soy mujer y creo que nosotras, por nuestro propio proceso evolutivo socioemocional, asumimos determinados roles de responsabilidad y cuidado de los demás, abandonando “un poco o demasiado” nuestro propio cuidado y bienestar personal.

Con la vida, nuestras prioridades van cambiando y con ello dejamos de mimarnos y atendernos en nuestra exigencia de querer llega a todo,… siendo la mejor esposa, la mejor madre, hija, ama de casa y la mejor trabajadora o directiva.

Y como soy mujer, SOMOS MUJERES,… considero muy importante nuestro Cuidado y Bienestar.

…“Estar y Sentirnos Bien es nuestro verdadero objetivo”

Desde VIAVANCE, Bienestar y Desarrollo, S.L.,  queremos ofrecerte la oportunidad única de participar en un breve y enriquecedor proceso de acompañamiento y aprendizaje personal hacia tu propio desarrollo personal y profesional de la mujer, donde poder abordar y tratar los siguientes temas:

  • Desarrollar una Actitud positiva.
  • Mejorar las relaciones interpersonales (pareja, amistades, etc.)
  • Gestionar las emociones ante la adversidad.
  • Aprender a Organizarnos y marcar Planes de Acción.
  • Gestionar el estrés y aprender a relajarte.

Organizaremos, para ello algo muy especial:

Taller de Crecimiento y Fortalecimiento Psicológico Personal de la mujer

( Woman Empowerment )

Donde con una inversión mínima de 36 euros / persona, podrás asistir durante cuatro semanas con el principal objetivo de conocerte, aceptarte… y fortalecerte.

¡El primer día será gratuito! y la inversión será de 12 € por persona/día  (36 € taller completo).

... Y, ¿Cuándo empezamos?

–          Día 14 de mayo  Taller de presentación Gratuito!!  2 horas y, sin compromiso de continuar!!

–          Día 21 de mayo   2 horas

–          Día 28 de mayo   2 horas

–          Día 4 de junio      2 horas

           Horario: de 16.30 h. a 18:30 h.

Los talleres se realizarán  en nuestras  instalaciones situadas en:

Viavance Bienestar y Desarrollo, S.L.

Baracaldo, Avda. Libertad, nº 45 Entrpta.

Metro Bagatza (Salida Santa Teresa)

Para más información no dudéis en comunicaros conmigo a través de mi correo electrónico

josune@viavance.com o tlf: 685508252 / 944383495

Josune Escaso / www.viavance.com

“Más vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer…o, al menos, eso dicen…”

Muchas ideas o actitudes preconcebidas forman o han formado parte de nuestra vida moldeando nuestro carácter, nuestra forma de ver el mundo y relacionarnos con él. Son ideas tan arraigadas a nuestra persona y tan “engarzadas en nuestras venas” que nos resulta verdaderamente difícil cambiarlas o eliminarlas.

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Populares dichos como “más vale lo malo conocido, que lo bueno por conocer”, “Quien bien te quiere te hará llorar”, “El tiempo todo lo cura”, “Quien mucho abarca, poco aprieta”, “Cuando seas padre, comerás huevos” , “De tal palo, tal astilla” … son ejemplos, muy claros, de este tipo de ideas o creencias. Transmitidos a través de nuestra educación, en un intento habitual de protección ante posibles peligros, muchas de nosotras hemos crecido con ellos en entornos sobreprotectores y/o desconocedores de las consecuencias, un tanto conformistas, que estos dichos han podido ocasionar en el desarrollo de nuestras vidas.

Para muchas personas, vivir con miedo al cambio, debido a estas creencias interiorizadas, puede dar lugar a problemas de relación, miedo, angustia y en muchos casos ansiedad. Y cuando sentimos estos síntomas nos podemos sentir algo confundidas porque, en la mayoría de los casos, no somos plenamente conscientes de las causas que los están generando, ya que sentimos que nuestra forma de pensar y creencias son normales y habituales entre las personas. Es decir, nos hemos habituado a creer y pensar así.

Así, como digo en las sesiones… “Bienvenido el miedo, Bienvenida la ansiedad, Bienvenida la tristeza… porque su presencia viene a informarnos que, ahora, es el momento de aprender.

Aprender a identificar qué pensamientos y/o creencias nos están haciendo daño, entenderlos y comprender por qué y en qué momento surgieron, y desde ahí,  aprender a ser nosotras mismas las constructoras de vida desde la aceptación y el compromiso al cambio, con nuevas acciones que nos permitan sentirnos mucho mejor y sobre todo, contrastar que aquello que creíamos, no era real ni funcional en nuestras vidas.

Construye tu vida, construye Sociedad,… y escribe tú mismo el guión de tu Vida.

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 Josune Escaso

Coach Ejecutivo / Life – Coaching Psychology / Educadora Social

Subdirección Viavance  /  Vpdta. Aecop País Vasco

josune@viavance.com / info@viavance.com . Nuestro teléfono 944 38 34 95

¿Cuál es el papel de la educación social en el desarrollo de la ciudadanía?

Desde la intervención socioeducativa, también se promueve una ciudadanía crítica, responsable y comprometida, a nivel personal y social.

431324_268430333226929_968417145_nLa educación para la participación ciudadana trata de promover cambios y modificaciones que posibiliten una conciencia ciudadana plena, es decir,  trata de construir un mundo mucho más justo, equitativo y respetuoso con la diversidad y el medio ambiente, donde todas las personas podamos crecer y desarrollarnos. Así, este tipo de intervención busca la mejora de las condiciones de vida de la ciudadanía y el reforzamiento de su papel activo en la vida social, política y también económica.

En el contexto social actual, hay que reflexionar sobre qué entender por participación ciudadana y, muy especialmente, qué elementos serían convenientes a tener en cuenta para una reconstrucción práctica del ideal democrático basado en el impulso de la participación y la educación.

Así, la educación es entendida como algo que va más allá de la formación para la economía y la productividad, y la ciudadanía como algo que va más allá de la participación política.

Intermón-Oxfam propone los siguientes objetivos generales de la “Educación para la ciudadanía global”:

  • Facilitar la comprensión de las relaciones que existen entre la vida en nuestros contextos y la vida de las personas de otras partes del mundo.
  • Aportar conocimientos sobre los elementos, factores y agentes económicos, sociales y políticos que explican la dinámica de la sociedad en que vivimos y provocan la existencia de pobreza, marginación, desigualdad y opresión condicionando la vida de las personas.
  • Desarrollar competencias en torno a un sistema de principios éticos que generen actitudes democráticas, respetuosas, responsables, participativas, activas y solidarias.
  • Desarrollar valores, actitudes y destrezas que acrecienten la autoestima de las personas, capacitándolas para ser más responsables y conscientes de las implicaciones de sus actos.
  • Desarrollar un pensamiento crítico y resolutivo.
  • Fomentar la participación en propuestas de cambios para lograr un mundo más justo en que los recursos, los bienes y el poder estén distribuidos de forma más equitativa.
  • Dotar a las personas de conocimientos, recursos e instrumentos que les permitan incidir en la construcción de la realidad.
  • Favorecer el Desarrollo Humano sostenible en los niveles que afectan a las personas: individual, comunitario e internacional.

Por lo tanto, hablar de educación para la ciudadanía no se refiere descriptivamente a la educación de ciudadanos, sino que, más proactivamente, se aboga por una ciudadanía, que participe activamente en la amplia esfera de la vida pública y comunitaria.

Como educadora social del centro Viavance Bienestar y Desarrollo S.L, del que formo parte, realizamos grupos y talleres de gestión del bienestar y el desarrollo personal y social de personas adultas, donde damos el espacio y la oportunidad de participar, dialogar, y debatir  sobre distintos temas personales y sociales: La persona en su rol de ciudadano en la sociedad de consumismo, El desempleo y sus respuestas emocionales, Planes de acción ante la búsqueda proactiva de empleo, El miedo y la incertidumbre en nuestra sociedad actual, El individuo frente al conflicto, Comunicación no violenta, etc.

Intentamos, con ello, que las personas desarrollen nuevas acciones y alternativas para que, de esta forma, puedan resolver y afrontar mejor sus propios problemas y dificultades cotidianas, y sean constructoras activas de su propio bienestar y desarrollo personal, en un mundo social mucho más equitativo y justo. Esto incluye desarrollar una conciencia críticaparticipar de la vida comunitaria, e interesarse y OCUPARSE por la vida social, política, y también económica de la comunidad a la que se pertenece.

Por lo tanto, la educación social juega un papel crucial en el desarrollo de la ciudadanía, promoviendo la convivencia social, la participación ciudadana y una actitud mucho más crítica y activa ante los problemas sociales, políticos y económicos que acontecen en la actualidad.

Construye tu vida, construye Sociedad,… y escribe tú mismo el guión de tu Vida.

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 Josune Escaso

Coach Ejecutivo / Life – Coaching Psychology / Educadora Social

Subdirección Viavance  /  Vpdta. Aecop País Vasco

josune@viavance.com / info@viavance.com . Nuestro teléfono 944 38 34 95

El efecto halo en las organizaciones

Investigaciones en psicología social han estudiado que los seres humanos tenemos cierta tendencia a atribuir a la gente guapa muchísimas más cualidades positivas que a las personas que no lo son, a las cuales solemos atribuir un trabajo con menor responsabilidad, menor habilidad para relacionarse, mayor soledad y dificultad para conseguir una pareja…

desempleoParece que nadie escapa al efecto de la belleza, el efecto halo, y quizá la explicación se deba a que hace miles y miles de años la belleza era un indicador de salud y fertilidad. Por ello, en ese mundo donde era muy difícil sobrevivir se entiende que esto fuera así, y fue en esas condiciones en las que nuestro cerebro evolutivo se fue formando. De ahí que asumamos inconscientemente que “lo bello es bueno”.

Recientemente la autora Gracie Hagen ha realizado un proyecto fotográfico “Illusions of the Body”  en el cual pone de relieve como la actitud de las personas lo es casi todo: una misma persona, un mismo lugar, y diferentes posturas y actitudes relacionadas con la belleza y apariencia física.

Hoy, sabemos que la mente cambia nuestros cuerpos. Sin embargo, también es cierto que el cuerpo y nuestra actitud pueden cambiar nuestra mente, ésta cambiar nuestro comportamiento y éste, a su vez, modificar nuestros resultados.

Es lo que hoy se denomina psicología de la apariencia y que responde a la siguiente pregunta, ¿qué ocurre en nuestra mente cuando juzgamos a alguien por su apariencia e imagen física?

Este hecho psicológico no es muy diferente en las organizaciones. Los seres humanos nos identificamos con ellas y esto de alguna manera influye en nuestro comportamiento, actitud y también en nuestra autoestima. Por este motivo, nos gusta identificarnos no sólo con aquellas organizaciones coherentes con nuestros valores, creencias y prácticas profesionales sino también con las que consiguen elevar nuestra autoestima y contribuyan a que tengamos una imagen positiva, bella y buena de nosotros mismos. En definitiva, nos gusta trabajar en organizaciones atractivas porque asumimos que también son buenas, innovadoras y talentosas.

Parece un tema frívolo y superficial. Sin embargo, actualmente sabemos que la apariencia de una organización nos da también información sobre su salud. Por ello, de la misma forma que las personas (hombres y mujeres) utilizamos el cuidado estético como apoyo y herramienta que nos permite reconciliarnos con nuestro cuerpo e imagen, el mimo y cuidado de la estética de una organización tendrá como resultado no sólo que las personas empleadas se sientan mucho más identificadas con la misma sino también que la imagen y juicios sobre ella sean mucho más positivos, innovadores, sanos, y agradables. Algo que sin duda favorecerá al desarrollo de mejores relaciones, una visión de salud y continuidad, y mayor facilidad para conseguir buenas y satisfactorias colaboraciones.

Construye tu vida, construye Sociedad,… y escribe tú mismo el guión de tu Vida.

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 Josune Escaso

Coach Ejecutivo / Life – Coaching Psychology / Educadora Social

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PROGRAMA PROFESIONAL COACHING 2014/2015

( Últimas plazas disponibles )

Construir y consolidar tu futuro profesional es mucho más que una simple frase, más aún en los tiempos que corren.

TU MISMO HAS DE SER QUIÉN DECIDA Y ACTÚE …

Foto-Portada-PROGRAMA-COACHING-VIAVANCE-2013-1Capacitarte como Coach Profesional, experto en Coaching Ejecutivo y Organizacional – Equipos, no sólo tiene futuro sino que es una profesión con “mucho presente”. Un presente muy real, donde empresas, directivos, trabajadores y los mismos ciudadanos, en su propia vida laboral y personal, viven momentos difíciles y cambiantes, precisando de expertos profesionales – executive coach – que les acompañen a convertir la dificultad en reto, y el reto en energía y actitud positiva necesarias para generar el cambio y la mejora.

Como coaches, acompañamos a Directivos, Equipos y Organizaciones en su propia adaptación situacional, facilitando la reactivación de “su propio motor interno de cambio y mejora“. En definitiva, facilitando y optimizando la adecuada interacción persona – sociedad – mundo empresarial, los coaches ejecutivos contribuimos, en el presente, a construir puentes de desarrollo productivo, sostenible y equilibrado que abran las vías necesarias al futuro que todos queremos.

Foto Portada. PROGRAMA COACHING VIAVANCE 2014 – 15

A día de hoy, sin embargo, no todo vale en el reciente “mundo del coaching por y para todo”. Empresas, Organizaciones, Directivos y profesionales lo saben y buscan el elemento diferencial; ese elemento de calidad y eficiencia que desde el equipo profesional y docente de VIAVANCE también buscamos y construimos día a día, y que con la compañía acreditadora de AECOP – EMCC (*) ponemos a tu alcance, en la forma de este programa formativo.

A modo diferencial, nuestro programa promueve una firme y verdadera dinamización y capacitación del profesional para que, éste, comprometido con la acción y la consecución de logros contrastables, afronte con valentía y determinación los actuales retos empresariales. Es por ello, que desde VIAVANCE. AREA EMPRESA, nuestra mayor satisfacción, en relación a este programa, radica en haber conseguido estructurarlo en un formato eminentemente práctico, totalmente dinámico y experiencial, de forma que nuestros alumnos directivos se conviertan en los auténticos líderes de su propio desarrollo personal y profesional comandando equipos de trabajo interactivos y eficientes.

Este es nuestro Programa, pincha aquí —>

PDF. PROGRAMA COACHING VIAVANCE 2014 – 15

( Web Viavance en reestructuración. Reactivación en breve. Disculpa molestia )

Contáctanos. Teléfono 685 50 82 52 ó 944 38 34 95 / 608 44 84 90

o mediante nuestros correos electrónicos:

josune@viavance.com / jonkeltsa@viavance.com

… NUESTRA DECISIÓN Y ACTUACIÓN ES HACERLO REALIDAD

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Dirección Docente Programa Viavance